Sie sind nicht angemeldet.

Guten Tag lieber Gast. Um das »Seelenschmerz-Forum« vollständig mit allen Funktionen nutzen zu können, solltest Du Dich erst registrieren.
Nutze bitte dafür das Registrierungsformular. Falls Du Dich bereits zu einem früheren Zeitpunkt registriert hast, kannst Du Dich hier anmelden.
 

ZeroGravity

Seelenkind

Galerie von:
ZeroGravity

Gästebuch von:
ZeroGravity

Aktuelle Stimmung: antriebslos

Status: Betroffene/r

derzeitige Therapieform: ambulante Therapie

  • Nachricht senden

1

Sonntag, 30. Oktober 2011, 19:41

Was macht ihr bei Niedergeschlagenheit, damit es euch besser geht?

Hallo ich wollte mal fragen, was ihr macht, wenn ihr sehr niedergeschlagen seid, damit es euch schnell besser geht?

ruhesucher

Seelenkind

Galerie von:
ruhesucher

Gästebuch von:
ruhesucher

  • Nachricht senden

2

Montag, 31. Oktober 2011, 00:39

Ich glaube, da gibt es nix ...



Ich vergrabe mich, wenn es mir schlecht geht, damit es mir besser geht. Das verstärkt alles jedoch.

Wenn ich "raus" gehe, ist das ein Überwinden einer großen Hürde. Das hilft ein bisschen. Aber eigentlich macht es das nicht besser.

Cho

Seelenwanderer

Galerie von:
Cho

Gästebuch von:
Cho

Aktuelle Stimmung: sehr schlecht

Status: Betroffene/r

derzeitige Therapieform: keine Therapie

Danksagungen: 4

  • Nachricht senden

3

Montag, 31. Oktober 2011, 09:20

Neige auch dazu mich zurückzuziehen. Manchmal gelingt es mir mich zu überwinden und rauszugehen. Das ist aber selten.

Meist höre ich Musik und male. Wenn ich male geht es mir meist besser.
Signatur von »Cho« Lieben Gruß


caddy

Seelensturm

Galerie von:
caddy

Gästebuch von:
caddy

Aktuelle Stimmung: andere

Status: Betroffene/r

derzeitige Therapieform: keine Angabe

Danksagungen: 11

  • Nachricht senden

4

Montag, 31. Oktober 2011, 09:48

mich selbst zurück stellen und lieber andere so lange bequatschen bis sie einem erzählen, wie es ihnen geht und wenn ja, warum. das lenkt ab und ich kriege hin und wieder das gefühl, was gutes getan zu haben. für mich aber unheimlich effektiv und zieht mich immer überall raus.

Ruhrengel

einsame Seele

Galerie von:
Ruhrengel

Gästebuch von:
Ruhrengel

Aktuelle Stimmung: erschöpft

Status: Betroffene/r

derzeitige Therapieform: keine Therapie

Danksagungen: 11

  • Nachricht senden

5

Montag, 31. Oktober 2011, 10:08

Wenn´s mir richtig schlecht geht, mache ich den Fernseher an und ich lege mich dann auf die Couch und versuche ein bissl zu schlafen Und ich schlafe dann bis zu 3 Stunden
Signatur von »Ruhrengel«

Manchmal fühlt ein Mensch sich außerstande,
sein Leben neu zu gestalten.
Er findet die Kraft jedoch wieder,
sobald er sich vom fröhlichen Engel des Lebens leiten lässt

EnidaN

auf wackligen Beinen stehndes steh-auf weibchen

Galerie von:
EnidaN

Gästebuch von:
EnidaN

Aktuelle Stimmung: sehr schlecht

Status: Betroffene/r

derzeitige Therapieform: keine Therapie

Danksagungen: 33

  • Nachricht senden

6

Montag, 31. Oktober 2011, 23:04

Bin dann azuch lieber im Bett als vor der Tür,denn hab letztens die Erfahrung gemacht,dass wenn ich bei ne "schönem" Tief uter Leuten geh und mich bemüh fröhlich/glücklich zu sein,es nich gelinkt mich dann dort in nem seperatn Raum zurück zieh,weil ichs nich ertrag,so down zu sein,wenn doch die Umgebung und alles rundrum stimmt.Echt übel sowas.Bin dann so fertig das ich dann bei meinen Freundinnen auf der Couch einschlaf und erst nach Stunden wieder aufwach. sowas is dann besonders blöd,aber ichwill dann auch nich nach Haus,weil wo ich ddann grad bin,die Leute sind,wo ich mich wohl fühl zund dem Scheiss Tief nich den Sieg gönne.
Signatur von »EnidaN«
Fortes fortuna adiuvat. - Den Tapferen hilft das Glück.

(Publius Terentius Afer)

Kazaana

Seelentänzer

Galerie von:
Kazaana

Gästebuch von:
Kazaana

Aktuelle Stimmung: gut

Status: Betroffene/r

derzeitige Therapieform: keine Therapie

  • Nachricht senden

7

Dienstag, 1. November 2011, 01:46

was ich tue wenn es mir schlecht geht; mich einkuscheln, fernsehen und schlafen bis zum nächsten tag.
was ich versuche zu tun, weil es mir gut tut: gassi gehen, putzen,aufräumen, laut musik hören und mitsingen, sachen aussortieren, kochen...
Signatur von »Kazaana« Running Gag,passt immer: "Uncool,hätt ich ja nicht gemacht" 8[

Oh,nur damit ihr es wisst: I <3 MY GEEK!

Sid9

Ein Optimist durch und durch

Galerie von:
Sid9

Gästebuch von:
Sid9

Aktuelle Stimmung: gut gelaunt

Status: Angehörige/r

derzeitige Therapieform: keine Therapie

Danksagungen: 24

  • Nachricht senden

8

Dienstag, 1. November 2011, 08:38

Meine erste Möglichkeit ist auch den Fernseher anstellen und mich auf die Couch legen nur manchmal hilft das auch nicht, da ich mich nicht ablenken kann, dann zwinge ich mich rauszugehen und Radfahren das hilft mir gut. Wo ich aber sehr gut den Kopf freibekomme ist im Solarium. Das habe ich schon oft festgestellt, da schaffe ich es einfach abzuschalten, mein Kopf ist dann richtig leer und ich habe neue Kräfte gesammelt.
Signatur von »Sid9«
Auf dem Weg deines Lebens begegnest du vielen Menschen.
Manche liebst du, Andere lieben dich
und wieder andere verbindet eine tiefe Freundschaft mit dir.
Den Weg musst du alleine gehen.
Aussuchen kannst du dir nur deine Begleiter.

ZeroGravity

Seelenkind

Galerie von:
ZeroGravity

Gästebuch von:
ZeroGravity

Aktuelle Stimmung: antriebslos

Status: Betroffene/r

derzeitige Therapieform: ambulante Therapie

  • Nachricht senden

9

Mittwoch, 2. November 2011, 18:47

Das sind ja schon ganz gute Ansätze. Ich denke wichtig ist es raus zu gehen, sich abzulenken, unter Leute gehen, Freunde treffen, vielleicht auch mal telefonieren. Ich hänge fast immer nur vorm Internet nach der Arbeit. Ich ziehe mich zur Zeit total zurück. Kann mich aber auch nicht aufraffen.

Ruhrengel

einsame Seele

Galerie von:
Ruhrengel

Gästebuch von:
Ruhrengel

Aktuelle Stimmung: erschöpft

Status: Betroffene/r

derzeitige Therapieform: keine Therapie

Danksagungen: 11

  • Nachricht senden

10

Donnerstag, 3. November 2011, 07:19

Also momentan tun mir die Angebote der Caritas ganz gut Gestern das Basteln und am Freitag ist auch Kreativ angesagt Und nächste Woche ist Nähen angesagt und abends Spieleabend
Signatur von »Ruhrengel«

Manchmal fühlt ein Mensch sich außerstande,
sein Leben neu zu gestalten.
Er findet die Kraft jedoch wieder,
sobald er sich vom fröhlichen Engel des Lebens leiten lässt

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Ruhrengel« (3. November 2011, 07:20)


Coco

Wenns doch nur so einfach währe

Galerie von:
Coco

Gästebuch von:
Coco

Aktuelle Stimmung: voller Vorfreude

Status: Betroffene/r & Angehörige/r

derzeitige Therapieform: ambulante Therapie

Danksagungen: 7

  • Nachricht senden

11

Donnerstag, 17. November 2011, 19:50

Wenn es mir schlecht geht dann halte ich mich oft an meine Tiere denn egal wie man drauf ist, ob mann hässlich traurig oder einfach nur fertig ist. Meine Tiere sind für mich meine Insel. Am liebsten fahre ich dann zu meinem Pferd und reite durch den Wald.... da bin ich dann mit meinen Gedanken frei von allem. Ich nehme meinen Hund mit und versuche einfach nur die Situation in der ich gerade stecke auszuklinken und wenigsten die Zeit alles zu vergessen ... Das tut mir meistens wirklich gut..... ^^
Signatur von »Coco« Wer mit dem Finger auf andere zeigt,sollte nicht vergessen ,dass dabei immer drei Finger seiner Hand auf ihn selbst gerichtet ist!!

sternchen

Seelenkind

Galerie von:
sternchen

Gästebuch von:
sternchen

Aktuelle Stimmung: traurig

Status: Betroffene/r

derzeitige Therapieform: keine Therapie

Danksagungen: 3

  • Nachricht senden

12

Donnerstag, 17. November 2011, 21:34

Hm ... normal dürfte ich hier gar nix schreiben, denn ich tue absolut nichts. Ich lasse mich treiben, lasse meine Gedanken zu, bis es mir so schlecht geht, dass ich mich schon wieder gut dabei fühle.
Manchmal dauert es sogar Tage bis es anders wird. Früher gehörten die Selbstverletzungen sogar standardmässig dazu. Das habe ich aber irgendwie überwunden. Vielleicht weil der Schmerz auf
Dauer eh nix bringt. Jetzt ist es eher so, dass ich mich vor der "Realität" zurückziehe und in einer absoluten Traumwelt lebe. Und da kann ich so sein wie ich eben bin ... eben total traurig.

LG sternchen
Signatur von »sternchen« Nichts tut der Seele besser, als jemandem seine Traurigkeit abzunehmen.

Paul Verlaine, französischer Lyriker
* 30. März 1844; † 8. Januar 1896

Unfurl

Seelentänzer

Galerie von:
Unfurl

Gästebuch von:
Unfurl

Aktuelle Stimmung: traurig

Status: Betroffene/r

derzeitige Therapieform: ambulante Therapie

Danksagungen: 4

  • Nachricht senden

13

Donnerstag, 17. November 2011, 23:47

Hm ... normal dürfte ich hier gar nix schreiben, denn ich tue absolut nichts. Ich lasse mich treiben, lasse meine Gedanken zu, bis es mir so schlecht geht, dass ich mich schon wieder gut dabei fühle.
Da geht es mir genauso. Ich grübel dann mehr und mehr und nichts kann mich richtig ablenken.
Signatur von »Unfurl« Glaube heißt nicht wissen wollen, was wahr ist.
(Friedrich Nietzsche)

kullerkind

Seelentänzer

Galerie von:
kullerkind

Gästebuch von:
kullerkind

Danksagungen: 3

  • Nachricht senden

14

Samstag, 19. November 2011, 06:58

Hm wenns mir schlecht geht, verkrieche ich mich auch aber das ding is ja ich hab ne kleine tochter und die muss raus....
Aber wenns abends is dann versuch ich mich neuerdings mit musik abzulenken oder am PC zu spielen. Aber oft isses noch so das ich mich ins Schlafzimmer zurückziehe und mich da in die decken kuschle.
Signatur von »kullerkind« Meistens lacht man nur um nicht laut zu weinen...

Aurora

Seelenwanderer

Galerie von:
Aurora

Gästebuch von:
Aurora

Aktuelle Stimmung: andere

Status: Betroffene/r

derzeitige Therapieform: ambulante Therapie

Danksagungen: 1

  • Nachricht senden

15

Freitag, 25. November 2011, 00:49

Wenn ich mich depressiv fühle, dann höre ich traurige Musik, damit ich schneller ab!weinen kann. Das
ist wie eine innere Reinigung. Wenn ich weinen kann, geht es mir hinterher besser und ich bin dann
etwas ausgeglichener. Ich kenne aber auch die Zeit, wo ich noch nicht mal weinen konnte. Das Gefühl, möchte
ich nicht wieder erleben. Diese blöden Neurotransmitter, wehe wenn die im Ungleichgewicht sind.
Signatur von »Aurora« Auch das glücklichste Leben, ist nicht ohne ein gewisses Maß an Dunkelheit denkbar; und das Wort "Glück" würde seine Bedeutung verlieren, hätte es nicht seinen Widerpart in der Traurigkeit. (Carl Gustav Jung)

EnidaN

auf wackligen Beinen stehndes steh-auf weibchen

Galerie von:
EnidaN

Gästebuch von:
EnidaN

Aktuelle Stimmung: sehr schlecht

Status: Betroffene/r

derzeitige Therapieform: keine Therapie

Danksagungen: 33

  • Nachricht senden

16

Samstag, 26. November 2011, 01:09

damit ich schneller ab!weinen kann. Das ist wie eine innere Reinigung. Wenn ich weinen kann, geht es mir hinterher besser und ich bin dann
etwas ausgeglichener.


Das kenn ich bei mir selber auch,wenn ich all den ganzen Scheiss mir aus der Seele heul,gehts mir hinterher auch immer zwar nich 100%ig aber wenigstens etwas besser.
Signatur von »EnidaN«
Fortes fortuna adiuvat. - Den Tapferen hilft das Glück.

(Publius Terentius Afer)

psychoalgie

Kritiker der reinen Vernunft

Galerie von:
psychoalgie

Gästebuch von:
psychoalgie

Aktuelle Stimmung: erschöpft

Status: Betroffene/r & Angehörige/r

derzeitige Therapieform: ambulante Therapie

  • Nachricht senden

17

Sonntag, 27. November 2011, 01:06

Ich denke an Sachen, die ungeeinschränkt gut sind. Die liegen zwar meist in der Vergangenheit oder sind weit weg, aber die Beschäftigung damit gibt mir wieder einen Sinn.

"));