Seelenschmerz-Forum

Nachdem ich mit 29 endlich angefangen habe etwas gegen meine Depressionen/Angstörungen zu tun, sprich mich um eine stationäre Therapie gekümmert, Medis genommen habe und dann auch letztendlich trotz aller warnungen meiner Eltern (so nach dem motto : Therapeuten taugen eh nichts )eine Therapeutin aufgesucht habe, bin ich nun mit 31 hoffe ich endlich soweit mal einiges in meinem Leben wieder in geordnetere bahnen zu lenken. Einiges klappt schon relativ gut !
Nun aber zu einem problem, dass ich eigentlich durch meine strickte isolation selbst verursacht habe und mitlerweile echt am schlimmsten finde.
Ich gehe wieder halbtags arbeiten, kümmer mich den rest des Tages um meine beiden Jungs und hab an sonstigen Hobbies dann noch putzen und kochen und bügeln .....eben alles was so getan werden muss...

sicher gibt es eine menge dinge die mir mehr spass machen würden......aber alleine ist das doch alles nicht wirklich spassig
o, ich sags einfach frei raus

kann mir mal bitte einer sagen wo man neue bekannte herbekommt......
wenn man zudem mit seiner sozialen phobie nicht wirklich in der Lage ist mal eben frei heraus auf andere leute zuzugehen
das lustigste ist ja, dass ich dann oft anstatt völlig verschüchtert wie ich bin, als arrogant rüber komme ...nun ja, wär auch das schlimmste wenn sie wüssten was wirklich los ist
ich geb mir zur zeit wirklich mühe den ganzen alten mist aufzuarbeiten, denn das alles fing auch schon in meiner kindheit an, aber die isolation, die ich mir selber als schutz aufgebaut habe, fängt an mich zu erdrücken........klar komm ich viel raus, hab zwei fitte Kinder, die alles mögliche unternehmen wollen und mit ihnen fühl ich mich auch meistens gut und sicher, aber das reicht eben nicht.

Ich bin mitlerweile einfach der meinung ,dass mal alles noch besser aufarbeiten kann, wenn man auch mal einen schönen ausgleich zwischendurch hat.
So, bevor ich jetzt alles wieder lösche , send ich das jetzt einfach ab und hoffe, dass ich nicht die einzige bin, die sich in so eine blöde Lage versetzt hat und ein paar von euch vielleicht ein paar gute tipps haben sich aus der isolation wieder zurück ins leben zu katapultieren

Danke euch für die Antworten, ich werd wohl einfach ein wenig mutiger werden müssen und begreifen, dass keiner einfach hier an meine tür kloppft um mit mir was zu unternehmen

werd heute auf die trabrennbahn, hab mir da jetzt ne reitbeteiligung gesucht und versuche mal mich unauffällig unter den normalos zu bewegen und kontakte zu knüpfen hatte gestern eine therapiestunde und die positive energie, die ich daraus immer ziehe wird hoffentlich den tag über noch halten